Terapia ruchowa

Zaufaj nam

Jesteśmy profesjonalistami

Ruch jest w stanie zastąpić niejeden lek, ale żaden lek nie jest w stanie zastąpić ruchu.

Terapia ruchem kierowana jest do kobiet i mężczyzn, dorosłych i dzieci.

Gabinet Therapea działa już od 2011 roku i przyciąga do siebie całe rodziny, kręgi znajomych, grupy współpracujących ze sobą ludzi, którzy potrzebują solidnej i skutecznej pracy z własnym ciałem.

Pilates

Gabinet Therapea zlokalizowany w dzielnicy Warszawa Ursus oferuje indywidualne i grupowe zajęcia pilates. Kameralne grupy liczące maksymalnie 5 osób zapewniają indywidualną opiekę trenerki. Ćwicząc pilates zyskujesz:

  • zdrowy kręgosłup
  • ogólne rozluźnienie
  • mocne głębokie mięśnie
  • elastyczne mięśnie
  • odprężenie
  • lepsze krążenie
  • życie bez bólu
  • lepszy oddech
Zobacz więcejZobacz więcej

Szkoła zdrowych pleców

Gabinet Therapea zlokalizowany w dzielnicy Warszawa Ursus oferuje indywidualne zajęcia szkoły zdrowych pleców. Codzienne czynności nie muszą powodować bólu, a twoje ciało może służyć Ci lepiej.

W ramach szkoły zdrowych pleców dowiesz się jak:

  • siedzieć
  • stać
  • pracować
  • gimnastykować się
  • wstawać
  • schylać się
  • podnosić ciężary
  • dbać o plecy
Zobacz więcejZobacz więcej

Trening dna miednicy

Gabinet Therapea zlokalizowany w dzielnicy Warszawa Ursus oferuje indywidualny trening mięśni dna miednicy. Zajęcia przeznaczone dla kobiet w każdym wieku. Trening dna miednicy pomoże Ci w walce z:

  • nietrzymaniem moczu
  • bolesnymi miesiączkami
  • bólami kręgosłupa
  • dysfunkcjami seksualnymi
Zobacz więcejZobacz więcej

Stretching

Gabinet Therapea zlokalizowany w dzielnicy Warszawa Ursus oferuje indywidualny stretching. Rozciągnij swoje ciało i poruszaj się jak kot. Ćwicząc stretching zyskujesz:

  • większą sprawność ciała
  • zwiększoną szybkość i siłę
  • grację ruchów
  • dodatkową ochronę stawów
  • lepszą sylwetkę
Zobacz więcejZobacz więcej
Terapia ruchowa

Nasze ceny

Pilates
4560 min
Zajęcia w grupach maksymalnie 4 osobowych
Szkoła zdrowych pleców
PLN17060 min
Obowiązkowe zajęcia indywidualne dla każdego
Trening dna miednicy
17060 min
Potrzebny każdej kobiecie